Am Montagabend, 22. Juni 2020 durften zwei unserer Judokas ihre Kyu-Prüfung zum Gelb- bzw. Orangegurt durchführen. Trotz rekordkurzer Vorbereitungszeit von gerade einmal zwei Wochen seit der Wiederaufnahme des Trainingsbetrieb meisterten sie die Aufgabe mit Bravour. Herzlichen Glückwunsch an Benno und Joana!

Letzte Aktualisierung: Donnerstag, 04. Juni 2020 20:36 Uhr

Wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass wir den Trainingsbetrieb gemäss den regulären Trainingszeiten ab Montag, 08. Juni 2020 wieder aufnehmen können. Bitte lest vor dem Trainingsbesuch unser Schutzkonzept durch, welches hier heruntergeladen werden kann: Schutzkonzept Judo Club Schaffhausen

Die Enthaltung des Schutzkonzepts ist von grosser Bedeutung, damit wir die Trainings gesetzeskonform durchführen können. Nachfolgend einige Erklärungen zum Schutzkonzept:

Vor dem Training

Da im Eingangsbereich und in den Garderoben die Abstandsregelung von 2 Metern weiterhin eingehalten werden müssen, können sich gleichzeitig maximal 5 Personen in den Garderoben befinden. Neben dem Umziehen sind zusätzlich Hände und Füsse gründlich mit Seife zu waschen. Für die Füsse ist ein Handtuch mitzubringen. Bitte erscheint etwas früher, damit sich bis zum Trainingsbeginn alle umziehen können. Die Trainer können euch bitten, draussen zu warten, wenn gerade zu viele Personen in der Garderobe sind.

Während dem Training

Für die Dauer des Trainings muss die Abstandsregelung nicht eingehalten werden. Das heisst, es kann regulär trainiert werden. Die Limitierung von 32 Personen je Training (10 m² pro Trainingspaar) schöpfen wir in keinem Training aus. Die Trainer müssen für jedes Training eine Präsenzliste führen, damit bei einer allfälligen Infektion das Contact Tracing funktioniert. Auf das Abklatschen und Händeschütteln ist zu jedem Zeitpunkt zu verzichten. Das An- und Abgrüssen erfolgt ausschliesslich durch die Verbeugung.

Die nachfolgenden Informationen richten sich in erster Linie an die Kinder und Jugendlichen aus dem Montags- und Dienstagstraining. Ältere Judo- und Ju-Jitsukas dürfen die Trainingsideen selbstverständlich in angepasster Form ebenfalls ausführen.

Wegen des Coronavirus können wir leider schon seit einigen Wochen kein Judo mehr machen. Der Bundesrat hat bekanntgegeben, dass die Schulen voraussichtlich am 11. Mai wieder öffnen werden. Unklar ist jedoch, wann wir wieder gemeinsam im Dojo trainieren dürfen. Bis zu diesem Zeitpunkt haben wir dir ein Trainingsprogramm zusammengestellt, welches du Zuhause selbstständig machen kannst. Das Ziel ist, dass du möglichst fit bist, wenn die Judo-Trainings wieder starten.

Aufbau

Das Programm besteht aus zwei Trainingseinheiten: einem Judo- und einem Krafttraining. Beide Einheiten solltest du jede Woche (mindestens) einmal machen. Mach nicht beide Einheiten am selben Tag, sondern teile diese so ein, damit du mindestens einen Tag Pause dazwischen hast. Falls dir unser Programm zu wenig ist, kannst du natürlich Einheiten mehrmals pro Woche machen.

Judotraining

Die Judo Schule Nippon Basel erstellt jede Woche neue Trainingsvideos und stellt diese auf ihrer Homepage allen Judokas zur Verfügung. Die Videos sind in verschiedenen Schwierigkeitsstufen erhältlich. Wir schlagen vor:

Am vergangenen Sonntag, 01. März 2020 fand das erste externe Turnier dieses Jahres im sanktgallischen Gommiswald statt. Trotz grünem Licht des Kantonsarztes zur Durchführung des Turniers schrumpfte die Schaffhauser Delegation aufgrund der Eregnisse der vergangenen Tage auf nur noch drei Judokas.

Sami Eckardt (U15) eröffnete aus Schaffhauser Sicht das Turnier vielversprechend und gewann seinen ersten Kampf mit einem Ko-soto-gake vorzeitig. Bei den beiden darauffolgenden Kämpfen musste sich Sami jedoch gegen die körperlich überlegenen Gegner geschlagen geben und beendete das Turnier auf dem 3. Rang.

Am vergangenen Wochenende vom 11./12. Januar fand das Schneesportwochenende des Judo Club Schaffhausen statt. Nachdem wir uns in den vergangenen Jahren jeweils nur für einen Tag auf die Pisten begaben, begaben wir uns dieses Jahr zu achtzehnt ein ganzes Wochenende auf die Pisten.

Los ging es am Samstagmorgen um 07:15 Uhr am Bahnhof Schaffhausen. Gestärkt mit einem Gipfeli verging die Fahrt mit dem Zug via Zürich nach Sargans rasch. Nach der Bergfahrt mit der Gondelbahn verstauten wir unser Gepäck in unserer Unterkunft auf 1500 Metern über Meer mitten im Skigebiet, bevor wir in zwei Gruppen die Pisten unsicher machten.

Am Dienstag, 17. Dezember stand im Erwachsenentraining ein Training der besonderen Art auf dem Programm. Gemeinsam mit Shotokan Karate Club Schaffhauen gestalteten René Weber (Karate) und Matthias Hunziker (Judo) ein Training mit mehr als 30 Teilnehmenden aus den Sportarten Karate, Judo und Ju-Jitsu.

Der erste Teil des Trainings stand ganz im Zeichen der Falltechniken (Ukemi) des Judos. Dank des gemeinsamen Trainings konnten sich auch die Karatekas die Falltechniken des Judos aneignen, denn auch im Karate können Würfe Teil ihres Wettkampfes sein. Im zweiten Teil des Trainings übernahm das Karate die Trainingsleitung und führte die Judokas und Ju-Jitsukas in die Grundtechniken des Karates ein.