Trainingstag mit Masaki Negishi

Am Samstag, 02. November 2019 fand der alljährlich Judo-Trainingstag mit Masaki Negishi vom Sport Center Nippon Bern statt. Zu Gast war auch das U15-/U18-Kader vom Kanton Bern sowie einige Mitglieder des Judo Club Reinach sowie des Judo und Ju-Jitsu Club Frauenfeld.

Trainingstag Masaki

Das Vormittagstraining widmete sich ganz der Ne-waza. Nach einem intensiven Einwärmen folgten interessante Bodentechniken, bevor das Training mit einer Vielzahl an Bodenrandoris abgeschlossen wurde.

Nach der Mittagspause mit einer Stärkung durch Spaghetti stand das Nachmittagsrahmen ganz im Rahmen der Nage-waza. Im Fokus stand dabei die Perfektionierung des Ko-uchi-gari. Zum Schluss folgten Randoris sowie Mannschaftskämpfe.